Como deixar suas unhas mais fortes

Hey fofas...
Como voocs sabem eu tava dando uma olhadinha no site da capricho! Bom... Minhas unhas são mto fracas e eu queria encontrar agma coisa pra me ajudar a deixa-las mais fortes! Quando vi essa matéria no site eu começei a ler mto interessada e prestando bastante atenção!  Eu acho que as dicas me ajudaram bastante e espero que ajudam a voocs tbm!

Bom... Vamos lá:

1ª Dica: Use base fortalecedora.: De preferência, que tenha vitaminas E e B5 em sua composição. Passe por baixo do esmalte ou use só ela ao menos duas vezes por mês.

2ª Dica: Coma bem.: Sua unha anda quebrando à toa? Então, está faltando cálcio, zinco e magnésio no seu organismo. Coma mais feijão, cereais integrais, brócolis, carnes magras e lentilha.

3ª Dica: Não roa as unhas.: Essa mania, além de feia, provoca um trauma no crescimento da unha. Experimente fazer as unhas mais vezes. Assim, você vai ficar com dó de estragar o esmalte e vai deixando esse hábito de lado.

4ª Dica: Deixe as unhas respirarem.: Marcou hora na manicure? Então, pelo menos um dia antes retire o esmalte. Assim, você pode ver se a sua unha anda manchada ou com alguma micose, que fica escondida quando se emenda um esmalte no outro.

5ª Dica: Use luvas.: Principalmente na hora de ajudar em casa. Os produtos de limpeza têm uma química forte e prejudicam não só as unhas como a pele das mãos. Por isso, vale usar uma luva de borracha ou de silicone na hora de lavar a louça, por exemplo. Sua unha (e pele!) agradece.

6ª Dica: Use removedor, não acetona.: Acetona tem uma química forte e pode desidratar a unha. Já os removedores tiram o esmalte e, como costumam ter glicerina em sua composição, ainda mantêm as unhas saudáveis. Por garantia, leia a composição do produto antes de comprar.

7ª Dica: Não tire a cutícula.: Ela é uma proteção natural da unha. Se a sua anda muito fraca, dê um tempo no alicate até que a unha se recupere.

OBS: Eu roía mto as unhas, mas hoje eu consegui parar! Vou explicar à voocs como: Primeiro eu prometi a mim mesma que iria parar de roer as unhas, depois eu fiquei olhando pra elas com vontade de roer mais eu falava pra mim mesma: Não! Eu não vou roer; depois de um tempo eu fui acostumando mais ainda sim com vontade de roer eu só ficava mordendo ela mais sem tirar, ate que um dia eu não aguentei e rui uma das minhas unhas! Então eu olhei pra minha unha e vi que todas as outras estavam grandes e essa tava horrível, assim eu pude comparar as unhas e vi que ruidas ficavam mais horríveis do que nunca! Então eu fui parando de roer até q agora eu me acostumei e nunca mais rui!!!!   Também tem uma base que vooc pode passar qu tem um gosto meio azedo ai quando vooc vai roer vooc sente esse gosto e vooc vai parando! Funciona mesmo!!!

Bom... Espero que eu tenha ajudado a voocs assim como a Capricho me ajudou!!

Confira a matéria no site da Capricho

Bjkas... Até a proxima!